Running tip 7: l'idratazione: è il segreto
Allena la tua determinazione: segui le tips del coach Daniele Vecchioni e allenati con Levissima per la Milano Marathon.
Una corretta idratazione è fondamentale non solo durante l’allenamento, ma anche nella vita di tutti i giorni, come spiega il coach del Team Levissima Runners, Daniele Vecchioni.
Bere tanta acqua a volte può non essere sufficiente se si vuole recuperare l’idratazione corretta. Dopo aver fatto sport considera di bere un’acqua che abbia il giusto apporto di sali minerali, come Levissima + Pro-Power. Ti sentirai subito meglio e sarai ancora più pronto a dare il massimo.
