L’idratazione: è il segreto

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Running tip 7: l'idratazione: è il segreto

Allena la tua determinazione: segui le tips del coach Daniele Vecchioni e allenati con Levissima per la Milano Marathon.

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Una corretta idratazione è fondamentale non solo durante l’allenamento, ma anche nella vita di tutti i giorni, come spiega il coach del Team Levissima Runners, Daniele Vecchioni.

Bere tanta acqua a volte può non essere sufficiente se si vuole recuperare l’idratazione corretta. Dopo aver fatto sport considera di bere un’acqua che abbia il giusto apporto di sali minerali, come Levissima + Pro-Power. Ti sentirai subito meglio e sarai ancora più pronto a dare il massimo.

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