Non inventare nulla il giorno della maratona

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Running tip 6: non inventare nulla il giorno della maratona

Allena la tua determinazione: segui le tips del coach Daniele Vecchioni e allenati con Levissima per la Milano Marathon.

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Il giorno della maratona si avvicina e, di solito, si ha la tendenza a voler aggiungere qualche dettaglio: scarpe nuove, maglie tecniche, occhiali da sole sportivi, integratori che non abbiamo mai provato… Non farlo. Non inventarti nulla nei giorni prima della gara.

È fondamentale allenarsi abituando il corpo a ciò che vivrà il giorno della gara, sena sorprese né modifiche dell’ultimo secondo.

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